Лишние килограммы после 40-ка лет? Если вам за 40, вы могли заметить, что намного легче набрать несколько киллограм, чем сбросить их. Продукты, которыми вы наслаждались всю свою жизнь, внезапно прилипли к вашей талии, как магниты. Это потому, что начиная с 40 лет, вы начинаете терять около 0,5 [...] Читать дальше