Слово, которое становится очень популярным, когда речь идет о диете и физических упражнениях, является кетогенным, или сокращенно «кето», и все больше и больше людей используют этот способ питания, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие.
Независимо от цели, кето предлагает фантастические преимущества для здоровья, что делает его подходящим практически для всех. В сочетании с Lipolytic 37,5, диета даст лучшие результаты как для снижения веса, так и для оздоровления. Новая формула контролирует уровень глюкозы в и аппетит.
Кете - что это?
При соблюдении кетогенной диеты, вы уменьшаете количество углеводов, заменяя их жирами. Таким образом, ваш организм переходит метаболическое состояние, которое называется кетоз. Уровень сахара в крови становится ниже, и печень превращает жир в нечто, называемое кетоны.
Во время этого процесса вы становитесь очень эффективными в преобразовании топлива в энергию, смещая обмен веществ в организме от углеводов к жирам и кетонам.
Регулярное потребление слишком большого количества калорий заставляет вас набирать вес, независимо от того, из чего состоит эта пища. Таким образом, можно набрать вес, употребляя только брокколи ... хотя вам придется съедать 10 кг в день!
Помимо переедания, основные причины, по которым люди набирают вес, заключаются в том, что они регулярно едят углеводы с высоким ГИ, например, белый хлеб и чипсы, или потребляют сладкие, калорийные продукты, такие как конфеты и шоколад.
Кето-диета + Липолитик 37,5 = залог эффективного похудения
Переключение типа топлива, которое сжигает ваш организм, предназначено для снижения уровня инсулина и увеличения сжигания жира. Единственная часть тела, которая все еще требует глюкозы, - это ваш мозг. Вы можете купить Липолитик 37,5, который будет контролировать необходимый уровень глюкозы в организме. Основным компонентом является Экстракт Караллумы Фимбриата, который снижает тягу к сладкому, помогает оставаться бодрым и эффективно снижать уровень жира.
Типы кетогенной диеты
Выделяют разные типы кетогенной диеты, вот два основных варианта:
1. Стандарт: Низкоуглеводный, умеренно-белковый, с высоким содержанием жира. Вы должны стремиться разделить ежедневное потребление калорий на 75% жира, 20% белка и 5% углеводов.
2. С высоким содержанием белка: как выше, но с немного более высоким уровнем белка. Соотношение калорий составляет 60% жира, 35% белка и 5% углеводов.
В чем плюсы кетогенной диеты?
- Снижение веса
Сокращение углеводов - отличная стратегия потери веса. Исследования показывают, что кето-диеты помогают людям худеть быстрее, чем диеты с низким содержанием жиров. Это потому, что низкоуглеводные диеты, как правило, удаляют из организма лишнюю воду. По мере снижения уровня инсулина ваши почки начинают избавляться от избытка натрия, что приводит к быстрой потере веса.
- Уменьшение количества висцерального жира
Возможно, вы слышали, что не все жиры одинаковы. Что-то, что особенно вредно, это нечто, называемое висцеральным жиром - это то, что хранится у вас на животе и может привести к высокому уровню воспаления, так как он вокруг ваших жизненно важных органов. Но кетогенные диеты сжигают висцеральный жир лучше, чем другие.
- Улучшение самочувствия
Кето-диеты повышают «хороший» уровень холестерина, балансируют уровень сахара в крови и снижают показатели артериального давления.
Кето-диета будет эффективной и легкой, если совместить её с употреблением Lipolytic 37,5 заказать который вы можете у нас на сайте.